NAPRAPATIA • PT-VALMENNUS • HIERONTA • FASKIAKÄSITTELY • LIIKKUVUUS JA TASAPAINO • JALKATERAPIA • PURENTALIHASTEN HIERONTA • JALKAHOITO
4.9 / 5
Asiakaspalautteidemme keskiarvo
Vuokrahintamme ovat erittäin kilpailukykyisiä sopimusyrittäjillemme ja pidämmekin hinnat reilusti näkyvillä. Voit lukea tarkemmin eri sopimusmuodoistamme alta.
Palvelut
Naprapatia
Naprapatiassa korostuu ongelman tutkiminen sekä kuntoutus. Näitä ongelmia ovat esimerkiksi niveloireet, lihasvammat, selkä- ja hartiakivut sekä pään- ja niskansäryt
Jalkaterapia
Jalkaterapiassa on tavoitteena ylläpitää toimintakykyä sekä hoitaa ja kuntouttaa erilaisia alaraajaongelmia.
PT-Valmennus
Valmennuksessa keskitytään oikeaan suoritustekniikkaan ja suorituskyvyn kehittämiseen turvallisesti tutkituilla menetelmillä. Olit sitten urheilija tai ”tavantallaaja”, niin teemme juuri sinun tarpeisiisi yksilöidyn harjoitusohjelman tuoreisiin tutkimuksiin nojaten.
Liikkuvuus ja tasapaino
Oikeanlaisella harjoittelulla pystytään vähentämään esimerkiksi nilkan nyrjähdysvammoja, parantamaan alaraajan lihasten puolieroja, parantamaan vertikaalista hyppykorkeutta sekä ehkäisemään kaatumisia.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta sisältää perushierontaa, triggerhierontaa, lihasvenytystekniikoita, kevyitä nivelmobilisaatiotekniikoita ja vaivan tutkimista ennen hierontaa. Urheiluhieronnassa pyritään löytämään vaivan syy ennen hoitoa. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan tarpeet paremmin.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta sisältää perushierontaa, triggerhierontaa ja lihasvenytystekniikoita hieronnan tueksi. Klassiseen hierontaan ei sisälly vaivojen tarkempaa testaamista ja nivelmobilisaatiotekniikoita.
Faskiakäsittely
Faskiakäsittelyn tavoitteena on vähentää kipua ja kireyden tunnetta lihaksessa. Kireät kalvot lisäävät kipua ja särkyä sekä aiheuttavat lihasepätasapainoa ja kehon virheasentoja.
RYHMÄTUNNIT
Tarjoamme tällä hetkellä kahta eri ryhmätuntia; liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä) sekä päänsärky- ja niskakipukurssi (pienryhmä). Tunnit järjestetään turvallisesti Fysio Nordicn toimitiloissa.
Purentalihasten hieronta
Jalkojenhoito
Jalkojenhoito kuuluu ihmisen perusterveydenhoitoon. Se ehkäisee erilaisien jalkaongelmien syntyä. Terveet jalat tukevat liikkumista, jolla on tärkeä merkitys useiden eri sairauksien hoidossa. Riittävän ajoissa aloitettu hoito estää tai hidastaa jalkavaivojen etenemistä sekä nopeuttaa niistä toipumista.
Aloittelijan juoksuvalmennus
Tämä juoksuohjelma on tarkoitettu sellaisille henkilöille, joilla ei ole aiempaa juoksuharrastuskokemusta. Tarkoituksenani on ohjata ja opastaa henkilökohtaisesti juoksuohjelman toteuttamisessa sekä myös oheisharjoitteluiden suhteen.
Matalan kynnyksen yksilövalmennus
Matalan kynnyksen yksilövalmennus toteutetaan Fysio Nordicin toimitiloissa. Valmentajana toimii tuki- ja liikuntaelinsairauksiin erikoistunut naprapaatti. Yksilövalmennuksen päätavoitteena on toimintakyvyn parantaminen ja liikunnanilon löytäminen rauhallisesti yksilön omien tavoitteiden mukaisesti. Valmennuksessa keskitytään mm. lihasvoiman, lihaskestävyyden, liikkuvuuden ja tasapainon parantamiseen.
Ravintovalmennus
Äitiysliikuntavalmennus
Blogi
Mitä on jalkaterapia?
Koulutus Jalkaterapeutti (AMK) on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattilainen. Suomessa jalkaterapeutteja on koulutettu vuodesta 1996 alkaen, mutta siitä huolimatta ammattiryhmä on monelle melko tuntematon. Jalkaterapeuttikoulutus on pituudeltaan 3,5 v ja tällä...
Tilannekatsaus Fysio Nordic 2022
Historia Fysio Nordic Vuodet 2016-2021 Ensiksi aavistuksen Fysio Nordicin historiasta. Fysio Nordic, entiseltä nimeltään Lihasenergia, perustettiin Kouvolassa 2016 helmikuussa ja se aloitti toimintansa Stronghold gymin tiloissa. Yrityksessä toimi vain allekirjoittanut...
Kivusta lyhyesti
Mitä kipu on? Kipu itsessään ei ole hyvää eikä pahaa. Kivun merkitys meille tekee kivusta sen, mitä se on. Esimerkiksi synnytyskipu saattaa olla toiselle positiivinen lapsen saannin vuoksi ja toiselle taas negatiivinen kokemus lapsen menetyksen takia. Toisena...
Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä
Fysio Nordic
Avoinna
arkisin: 09-20
viikonloppuisin: 12-18
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.
Sähköposti
info@fysionordic.fi
Puhelin
041 3124795
Osoite
45200 Kouvola