Mitä urheiluhieronta oikeasti on?

Kuulen todella usein, että ihmiset ovat käyneet ”urheiluhieronnassa”, että se on kovaa hierontaa ja se sattuu. Tässä vähän selitän mielipiteitäni ja käsityksiä mitä se oikeasti on ja eroavaisuuksia klassiseen hierontaan verrattaessa. Pohjustan sanomalla,...