Purentalihashieronta Kouvola
Kärsitkö leukojen kireydestä, päänsäryistä tai kasvojen alueen jännityksestä? Tule Fysio Nordicille kokemaan, miten purentalihashieronta voi tuoda helpotusta arkeesi!
Panostamme asiakastyytyväisyyteen, joka näkyy saamassamme palautteessa. Asiakaspalautteidemme keskiarvo on 4,9/5 ja pidämme huolen palvelun laadusta myös jatkossa.
Mitä on purentalihashieronta?
Purentalihashieronnassa keskitytään purenta- sekä apuhengityslihaksiin ja leukanivelen toimintaan. Purentalihashieronnassa tutkitaan leukanivelen toimintaa, käsitellään purentalihakset niin ulkoisesti kuin sisäisesti suun kautta, mobilisoidaan tarvittaessa leukaniveltä sekä ohjataan yksilöllisiä harjoitteita purentaelimistölle.
Varaa aika purentalihashierontaan
Osoite:
Varastokatu 3,
45200 Kouvola
Avoinna
joka päivä: 09-20
(ajanvarauksella)
Varaa aika purentalihashierontaan alla olevasta ajanvarausjärjestelmästä. Voit myös varata ajan soittamalla tai lähettämällä meille viestiä.
041 312 4795 (arkipäivinä klo 9-18)
Seuraavat ajat purentalihashierontaan
Fysio Nordic purentalihashierojat
Lauri Hodju
041 312 4795
info@fysionordic.fi
Hanki terveyttä edistävä lahjakortti Fysio Nordicilta
Ilahduta läheistäsi terveyttä edistävällä lahjakortilla Fysio Nordicin palveluihin! Voit maksaa lahjakortin myös Smartumin, Epassin tai Edenredin liikunta- tai hyvinvointiedulla. Huomioithan, että eduilla ostettu lahjakortti on henkilökohtainen.
Purentalihashieronnan hoitomenetelmät
Purentalihashieronta sisältää alkukartoituksen, perushierontaa, triggerhierontaa, lihasvenytystekniikoita, harjoitusterapiaa, sekä tarvittaessa leukanivelen mobilisaatiota. Käynti sisältää myös yksilöllisen hoitosuunnitelman.
Milloin purentalihashierontaan?
Purentalihasten hieronta sopii henkilölle, joka narskuttelee, jolla on stressiä ja/tai niska-hartiaseudun kireyttä. Purentalihasten kireydet saattavat aiheuttaa hammassärkyä ja heijastekipua eri puolille kasvoja. Oireina voi olla myös tinnitus, päänsärky leukanivelen naksuminen ja lonksuminen, suun avaamisen haaste sekä vaikeus rentouttaa purentalihaksia.
Lue lisää purentaelimistön toimintahäiriöistä
Leuan ja kasvojen lihasjännityksen lievittäminen
Purentalihashieronta auttaa rentouttamaan kireitä leuan, poskien ja niskan lihaksia. Purentalihashieronta on erityisen hyödyllistä niille, jotka kärsivät hampaiden narskuttelusta tai leuan kireydestä.
Päänsäryn ja migreenin ennaltaehkäisy
Purentalihasten hieronta voi vähentää toistuvia päänsärkyjä ja migreeniä, jotka johtuvat usein kasvojen ja niskan alueen jännityksistä. Säännöllinen hoito auttaa pitämään lihaksiston rentona ja lievittää päänsäryn laukaisevia tekijöitä.
Leuan liikkuvuuden parantaminen
Purentalihashieronta lisää leuan joustavuutta ja liikkuvuutta, helpottaen esimerkiksi suun avaamista ja nielemistä. Purentalihashieronta on erityisen hyödyllistä, jos leuka tuntuu jumittavan ja sen liikeradat ovat rajoittuneet.
Unenlaadun parantaminen
Purentalihashieronta voi parantaa unenlaatua, erityisesti jos hampaiden kiristely häiritsee yöunta. Rentoutuneet purentalihakset vähentävät yöaikaista jännitystä, auttaen nukkumaan levollisemmin ja syvemmin.
Stressin lievittäminen
Purentalihashieronta lievittää stressiä tehokkaasti rentouttamalla leuan ja kasvojen alueen lihaksia, jotka jännittyvät usein stressin vaikutuksesta.
Hampaiden terveyden tukeminen
Hampaiden narskuttelu ja leuan kiristys voivat aiheuttaa purentalihaksiin jatkuvaa kuormitusta, vahingoittaen hampaita ja purentaa. Hieronta auttaa lievittämään purentalihasten jännityksiä ja tukee siten myös suun terveyttä.
Usein kysyttyä purentalihashieronnasta
Milloin ei saa tulla purentalihashierontaan? (hieronnan vasta-aiheet)
Hieronnan vasta-aiheita ovat mm.
- Flunssa
- Akuutti trauma: murtumat, lihasvammat ja palovammat
- Tulehdukset kehossa
- Infektiot, kuten herpes tai jalkasieni
- Sydänviat tai sydänpohjaiset sairaudet. Lääkäriltä on hyvä kysyä mielipide hieronnasta hoitomuotona.
- Pahanlaatuiset kasvaimet
- Alkoholin vaikutuksen alaisena ei saa tulla hierontaan ja myös krapulassa hierontaa on syytä välttää.
Kuinka paljon purentalihashieronta maksaa?
Purentalihashierontaa on mahdollista saada joko 45 minuutin tai 60 minuutin hieronta-aikoina.
Purentalihashieronta hinta:
45 min – 57,5 €
60 min – 67,5 €
Voiko purentalihashieronnan maksaa Smartumin, Epassin tai Edenredin hyvinvointiedulla?
Purentalihashieronnan voi maksaa Epassin, Smartumin tai Edenredin hyvinvointiedulla. Hyvinvointiedulla voi maksaa paikanpäällä tai ostamalla edulla lahjakortin suoraan verkkokaupastamme.
Onko hyvinvointietusi umpeutumassa? Osta lahjakortti helposti verkkokaupastamme, joka on voimassa 6 kuukautta.
Kuinka usein minun kannattaa tulla purentalihashierontaan?
Purntalihashieronnan käyntitiheys riippuu oireistasi. Yhdelläkin hierontakerralla saadaan rentoutettua pään seudun lihaksistoa, mutta usein suositellaan myös useampaa hoitokertaa pysyvien tuloksien saavuttamiseksi.
Hierojamme voivat ohjeistaa sinua myös ensikäynnin yhteydessä.
Mitä minun kannattaa ottaa huomioon purentalihashieronnan jälkeen?
Juo runsaasti vettä hieronnan jälkeen, jotta elimistöstä poistuu toksiineja. Vältä raskasta liikuntaa hieronnan jälkeisenä päivänä ja anna kehosi palautua rauhassa.
On myös täysin normaalia, että hierotut alueet ovat hieman arkoja hieronnan jälkeen. Arkuus kuitenkin poistuu viimeistään muutaman päivän kuluessa.
Miksi kannattaa tulla Fysio Nordicille?
Fysio Nordic tarjoaa ammattitaitoista, yksilöllistä ja tutkittuun tietoon pohjautuvaa hoitoa. Palvelumme räätälöidään juuri sinun oireiden hoitamiseen sopiviksi.
Kerätyn asiakaspalautteen mukaan asiakkaamme ovat myös erittäin tyytyväisiä palveluihimme ja aiomme pitää siitä huolen myös jatkossa!
Mitä vaivoja purentalihashieronnalla voidaan hoitaa?
Purentalihashieronnalla voidaan lievittää leuan ja kasvojen lihasjännitystä, ennaltaehkäistä päänsärkyä ja migreeniä, parantaa leuan liikkuvuutta sekä unenlaatua. Lisäksi se voi helpottaa stressiä ja edistää hampaiden terveyttä vähentämällä purentalihasten kireydestä aiheutuvia oireita.
Käsitelläänkö purentalihaksia myös suunsisäisesti?
Kyllä, purentalihashieronnassa käsitellään myös suunsisöisiä lihaksia.
Sattuuko purentalihashieronta?
Purentalihashieronta saattaa tuntua epämukavalta, mikäli purentalihakset ovat jännittyneet. Kivun taso on kuitenkin hyvin yksilöllistä ja riippuu pitkälti lihasten kireydestä. Purentalihashieronnassa hieroja pyrkii käyttämään sellaista painetta, joka on tehokasta oireiden hoitamisen kannalta, mutta myös siedettävää asiakkaalle.
