Ryhmätunnit

Päänsärky- ja niskakipukurssi (pienryhmä)

Kurssi järjestetään 3 kertana 50 min kerrallaan Fysio Nordicn tiloissa. Kurssi kestää yhteensä 6 viikkoa ja tunnit järjestetään 2 viikon välein. Saat joka tunnilta kotiharjoitteet 2 viikoksi eteenpäin. Tunnit sisältävät tutkitusti tehokkaita kuntoutusharjoitteita krooniseen päänsärkyyn ja niskakipuun. Tunneilla keskitytään kaula-, niska- ja hartialihasten vahvistamiseen. Kurssi järjestetään jos saadaan ryhmä täyteen.

Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)

Tunnit järjestetään Fysio Nordicn tiloissa. Tunneilla harjoitetaan nivelten liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa. Tasapainoharjoittelulla voidaan ehkäistä mm. kaatumisia ja nilkan nyrjähdysvammoja. Tunnit järjestetään jos saadaan ryhmä täyteen.

HINNASTO

Ryhmätunnit

Päänsärky- ja niskakipukurssi (pienryhmä)75€
Liikkuvuus- ja tasapainotunti15€
TuntiAjankohta
Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)4.6.2022 12:30
Päänsärky- ja niskakiputunti (pienryhmä)4.6.2022 14:00
Päänsärky- ja niskakipukurssi (1. tunti)11.6.2022 15:30
Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)11.6.2022 12:30
Päänsärky- ja niskakiputunti (pienryhmä)11.6.2022 14:00
Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)18.6.2022 12:30
Päänsärky- ja niskakiputunti (pienryhmä)18.6.2022 14:00
Päänsärky- ja niskakipukurssi (2. tunti)18.6.2022 15:30
Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)25.6.2022 12:30
Päänsärky- ja niskakiputunti (pienryhmä)25.6.2022 14:00
Liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä)2.7.2022 12:30
Päänsärky- ja niskakiputunti (pienryhmä)2.7.2022 14:00
Päänsärky- ja niskakipukurssi (3. tunti)2.7.2022 15:30

Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä

Fysio Nordic

Avoinna
arkisin: 09-20
sunnuntaisin: 11-18
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.

Sähköposti

info@fysionordic.fi

Puhelin

Lauri Hodju, Naprapaatti, yrittäjä
041 3124795

Osoite

Varastokatu 3
45200 Kouvola