Urheiluhieronta
Mitä on urheiluhieronta?
Urheiluhieronta on pehmytkudoskäsittelyä, jonka tavoitteena on parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Hierontaa käytetään myös kivunhoitona ja rentoutukseen. Urheiluhieronta sopii kaikenlaisille ihmisille, olit sitten urheilija ja tarvitset palautumisen tueksi hierontaa tai työssä käyvä ja tarvitset stressin tai särkyjen lievitystä. Hieronta sopii myös hyvin kuntoutuksen tueksi.
Hoitomenetelmät
Urheiluhieronta sisältää perushierontaa, triggerhierontaa, lihasvenytystekniikoita, kevyitä nivelmobilisaatiotekniikoita ja vaivan tutkimista ennen hierontaa. Urheiluhieronnassa pyritään löytämään vaivan syy ennen hoitoa. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan tarpeet paremmin.
Milloin hierojalle?
Urheiluhierontaa käytetään mm. lihaskireyksien ja kiputilojen hoitoon, verenkierron parantamiseen, palautumiseen sekä stressin lievittämiseen. Tällaisia vaivoja ovat esimerkiksi:
• jännityspäänsärky
• niskakipu
• lihasperäinen huimaus
• yleiset lihaskivut
• lihaskireydet
• stressi
• heijastekivut
• kuntoutuksen tukena
• palautuminen urheilusta
Seuraavat ajat urheiluhierontaan
Ladataan vapaita aikoja
Ei tuloksia valituilla hakuehdoilla.
Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä
Fysio Nordic
Avoinna
joka päivä: 09-20
(ajanvarauksella)
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.
Sähköposti
info@fysionordic.fi
Puhelin
041 3124795 (arkipäivinä klo 9-18. Soitamme kyllä takaisin jos emme kerkeä vastaamaan)
Osoite
Varastokatu 3
45200 Kouvola