Psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto

Mitä vastaanotolla tapahtuu?
Riittävän kuormituksen alla mikä tahansa haitallinen ajattelu- ja toimintamalli saattaa ottaa ohjat elämässä. Tällöin hallinnantunne omasta elämästä laskee ja epätoivo nostaa helposti päätään. Vastaanotolla lähdetään kartoittamaan tilannettasi kokonaisvaltaisesti, kehon tuntemuksia unohtamatta. Pyritään tunnistamaan mistä on kyse ja miten vaikuttaa tavoitteellisesti juuri nyt hyvinvointiisi.
Keskusteluhoito on hyvin yksilöllistä ja räätälöidään tarpeesi mukaan. Tässä joitakin esimerkkejä mitä usein työstetään:
- mitä tarvitset, mitä olet vailla
- nähdyksi tulemista kokonaisena ja turvassa
- millaiset uskomukset ylläpitävät tilannettasi
- tunnistetaan pulmakohtia, joista kärsit
- miten menneisyys vaikuttaa nykyhetkessä
- keinoja säädellä vaikeita tunteita (esim. häpeä, viha, pelko)
- keho-mieli -yhteyden vahvistamista
- omien rajojen tunnistamista
- riippuuvuuskäyttäytymistä
Hoitomenetelmät
Milloin vastaanotolle?
Sanon usein asiakkaille, että “Hyvä, että ahdistaa! Toivottavasti ahdistus kasvaa, jotta se ajaisi sinua tekemään muutosta kohti parempaa elämää.” Monesti ihminen tarvitsee kuitenkin myös tukea noustakseen taas jaloilleen ja oppiakseen uutta.
Tässä esimerkkejä syistä tulla vastaanotolle:
- Epäily psykofyysisestä oireilusta: krooninen kipu/vaiva, johon liittyy ahdistus ja keinottomuus. Usein taustalla voi olla psyykkistä kuormaa, joka oireilee osittain myös fyysisesti.
- Ylipäätään ahdistus
- Tuen tarve: uupumus, kiire, voimattomuus
- Riippuvuus: alkoholi, ruoka, muut päihteet, käyttäytymismalli jne.
Kun koet ettei omat voimavarat riitä ja/tai voi olla vaikea enää edes tunnistaa mistä kaikesta on kyse, ota rohkeasti yhteyttä.
Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä
Fysio Nordic
Avoinna
joka päivä: 09-20
(ajanvarauksella)
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.
Sähköposti
info@fysionordic.fi
Puhelin
041 3124795
Osoite
Varastokatu 3
45200 Kouvola