NAPRAPATIA • PT-VALMENNUS • HIERONTA • FASKIAKÄSITTELY • LIIKKUVUUS JA TASAPAINO • JALKATERAPIA • PURENTALIHASTEN HIERONTA • JALKAHOITO

4.9 / 5

Asiakaspalautteidemme keskiarvo

Fysio Nordic on kouvolalainen 2.2.2016 perustettu hyvinvointi- ja terveyspalveluihin erikoistunut yritys. Tarjoamme yksilöllistä palvelua ilman liukuhihnatyöskentelyä. Meille jokainen asiakas on tärkeä ja kohtaamme hänet sellaisena kuin hän on. Panostamme asiakastyytyväisyyteen ja tämä näkyikin vuonna 2021 keräämässämme asiakaspalautteessa. Saimme yhteensä yli 300 asiakaspalautetta, ja niiden keskiarvo oli 4,9/5.
Fysio Nordic etsii hyvinvointi- ja terveydenhoitoalan ammattilaisia sopimusyrittäjiksi Kouvolassa. Tarjoamme mm. valmiit toimitilat, ajanvarausjärjestelmän sekä näkyvyyttä yrittäjillemme. Sinulta täytyy löytyä Y-tunnus ja kykyä toimia työyhteisössä. Jos olet vasta aloitteleva yrittäjä, me autamme sinua mielellämme yrittäjän polullasi.

Vuokrahintamme ovat erittäin kilpailukykyisiä sopimusyrittäjillemme ja pidämmekin hinnat reilusti näkyvillä. Voit lukea tarkemmin eri sopimusmuodoistamme alta.

Palvelut

Naprapatia

Naprapatiassa korostuu ongelman tutkiminen sekä kuntoutus. Näitä ongelmia ovat esimerkiksi niveloireet, lihasvammat, selkä- ja hartiakivut sekä pään- ja niskansäryt

Jalkaterapia

Jalkaterapiassa on tavoitteena ylläpitää toimintakykyä sekä hoitaa ja kuntouttaa erilaisia alaraajaongelmia.

PT-Valmennus

Valmennuksessa keskitytään oikeaan suoritustekniikkaan ja suorituskyvyn kehittämiseen turvallisesti tutkituilla menetelmillä. Olit sitten urheilija tai ”tavantallaaja”, niin teemme juuri sinun tarpeisiisi yksilöidyn harjoitusohjelman tuoreisiin tutkimuksiin nojaten.

Liikkuvuus ja tasapaino

Oikeanlaisella harjoittelulla pystytään vähentämään esimerkiksi nilkan nyrjähdysvammoja, parantamaan alaraajan lihasten puolieroja, parantamaan vertikaalista hyppykorkeutta sekä ehkäisemään kaatumisia.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta sisältää perushierontaa, triggerhierontaa, lihasvenytystekniikoita, kevyitä nivelmobilisaatiotekniikoita ja vaivan tutkimista ennen hierontaa. Urheiluhieronnassa pyritään löytämään vaivan syy ennen hoitoa. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan tarpeet paremmin.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta sisältää perushierontaa, triggerhierontaa ja lihasvenytystekniikoita hieronnan tueksi. Klassiseen hierontaan ei sisälly vaivojen tarkempaa testaamista ja nivelmobilisaatiotekniikoita.

Faskiakäsittely

Faskiakäsittelyn tavoitteena on vähentää kipua ja kireyden tunnetta lihaksessa. Kireät kalvot lisäävät kipua ja särkyä sekä aiheuttavat lihasepätasapainoa ja kehon virheasentoja.

RYHMÄTUNNIT

Tarjoamme tällä hetkellä kahta eri ryhmätuntia; liikkuvuus- ja tasapainotunti (pienryhmä) sekä päänsärky- ja niskakipukurssi (pienryhmä). Tunnit järjestetään turvallisesti Fysio Nordicn toimitiloissa.

Purentalihasten hieronta

Purentalihashieronnassa keskitytään purenta- sekä apuhengityslihaksiin. Hieronnassa käsitellään purentalihakset niin ulkoisesti kuin sisäisesti suun kautta. Myös rintalihakset ja kaulan alueen lihakset hierotaan.

Jalkojenhoito

Jalkojenhoito kuuluu ihmisen perusterveydenhoitoon. Se ehkäisee erilaisien jalkaongelmien syntyä. Terveet jalat tukevat liikkumista, jolla on tärkeä merkitys useiden eri sairauksien hoidossa. Riittävän ajoissa aloitettu hoito estää tai hidastaa jalkavaivojen etenemistä sekä nopeuttaa niistä toipumista.

Aloittelijan juoksuvalmennus

Tämä juoksuohjelma on tarkoitettu sellaisille henkilöille, joilla ei ole aiempaa juoksuharrastuskokemusta. Tarkoituksenani on ohjata ja opastaa henkilökohtaisesti juoksuohjelman toteuttamisessa sekä myös oheisharjoitteluiden suhteen.

Matalan kynnyksen yksilövalmennus

Matalan kynnyksen yksilövalmennus toteutetaan Fysio Nordicin toimitiloissa. Valmentajana toimii tuki- ja liikuntaelinsairauksiin erikoistunut naprapaatti. Yksilövalmennuksen päätavoitteena on toimintakyvyn parantaminen ja liikunnanilon löytäminen rauhallisesti yksilön omien tavoitteiden mukaisesti. Valmennuksessa keskitytään mm. lihasvoiman, lihaskestävyyden, liikkuvuuden ja tasapainon parantamiseen.

Blogi

Oppimistekniikat muistamisen apuna

Oppimistekniikat muistamisen apuna

Johdanto Muistaminen on kognitiivinen toiminto, johon kuuluvat mieleen painaminen, mielessä säilyttäminen ja mieleen palauttaminen. Muistijälki syntyy, kun synapsin toiminta eli neuronien välinen yhteys vahvistuu ja tulee herkemmäksi. Aivoissa useat alueet...

lue lisää
Kuntoutuminen oppimisprosessina

Kuntoutuminen oppimisprosessina

Kuntoutumisen voi ajatella olevan oppimista siinä missä esimerkiksi englannin kielessä kehittyminenkin. Niin englannin kielessä kehittyminen kuin fyysisen vaivan kuntouttaminenkin tarvitsevat aikaa, viitseliäisyyttä ja tukea. Iso osa oppimisesta tapahtuu ihmisen pään...

lue lisää
Nikamavälilevyn pullistuma

Nikamavälilevyn pullistuma

Anatomia Välilevy jaetaan kollageenisäikeiseen ulkokehään (annulus fibrosus) sekä hyytelömäiseen ytimeen (nucleus pulposus). Välilevyn takaosaa verhoaa nivelsiderakenne posterior longitudinal ligament. Annulus fibrosus Annulus fibrosus koostuu kapeasta...

lue lisää

Instagram

Kysyttävää?
Ota meihin yhteyttä

Fysio Nordic

Avoinna
arkisin: 09-20
sunnuntaisin: 11-18
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.

Sähköposti

info@fysionordic.fi

Puhelin

Lauri Hodju, Naprapaatti, yrittäjä
041 3124795

Osoite

Varastokatu 3
45200 Kouvola