Lonkan lähentäjälihaksiin lukeutuvat harjannelihas (m. pectines), hoikkalihas (m. gracilis), pitkä lähentäjälihas (m. adductor longus), lyhyt lähentäjälihas (m. adductor brevis) sekä iso lähentäjälihas (m. adductor magnus)....
Takareiden lihaksista puhuttaessa tarkoitetaan kaksipäistä reisilihasta (m. biceps femoris), puolijänteistä lihasta (m. semitendinosus) ja puolikalvoista lihasta (m. semimembranosus). Hodju, L 2020: 13, viitattu lähteeseen Paulsen & Waschke 2011, 297-298)...
Migreeni Migreeni luokitellaan uusiutuvaksi lamauttavaksi päänsäryksi, johon kuuluu usein sensorinen tai motorinen häiriö (Gazerani 2020). Noin 15 %:lla migreenikohtauksia kokevista esiintyy päänsärkyä edeltävä esioire eli aura, joka kestää yleensä alle tunnin....
Opiskelin vuonna 2015 koulutetuksi hierojaksi Lahden hierojakoulussa ja kävin urheiluhierontakurssin koulutuksen ohella. Koulutus kesti vuoden, ja 2016 alkuvuodesta perustin Fysio Nordic-toiminimen. Syksyllä 2016 aloitin neljä...
Päivitetty artikkeli nikamavälilevyn pullistumasta linkistä: https://fysionordic.fi/nikamavalilevyn-pullistuma/ Keskeisiä käsitteitä: Nucleus pulposus = välilevyn sisäinen hyytelömäinen sisäosa Annulus fibrosus = nucleus pulposusta suojaava ja sisällään pitävä...
”A report from the New York Hospital for Special Surgery this month found concussion protocols in football were "ineffective" in almost two thirds of matches at the 2018 World Cup”. ”Morocco winger Nordin Amrabat suffered a concussion yet played another match five...
Jätetään 2016 taakse ja avataan 2017 pienellä katsauksella ja suurilla odotuksilla! TAVOITE vuodelle 2017 on yksinkertaisesti palveluiden parantaminen. Miten se onnistuu on oman ammattitaidon kehittäminen (manuaalisen...
Kuulen todella usein, että ihmiset ovat käyneet "urheiluhieronnassa", että se on kovaa hierontaa ja se sattuu. Tässä vähän selitän mielipiteitäni ja käsityksiä mitä se oikeasti on ja eroavaisuuksia klassiseen hierontaan verrattaessa. Pohjustan sanomalla, että...
Avoinna
joka päivä: 09-20
(ajanvarauksella)
Soita ja varaa aika tai lähetä meille viesti.
info@fysionordic.fi
041 3124795
Varastokatu 3
45200 Kouvola